Что дают занятия йогой для жизни в целом? Какие проблемы здоровья можно решить с помощью занятий йогой? Что дают асаны при занятиях йогой и какие они бывают? Для чего нужны скручивания и как их делать? Как часто нужно заниматься йогой, чтобы получить результат? Как йога влияет на характер и самочувствие? В каком возрасте можно заниматься йогой? Благодаря чему улучшается самочувствие после занятий йогой?

Наталья Зинкович преподаватель йоги центра “Практика здоровья”
Санкт-Петербург, Литейный пр., д. 46, тел.(812) 400-22-05 http://thepraktika.ru

http://thepraktika.ru